ネットで見つけた、試してみたい商品

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太っている人と痩せている人の違いは腸にあった!【プレミアムビオ】でデブ菌を減らして痩せ菌を増やせば本当に痩せるのか?

今回試してみたい【プレミアムビオ】は、痩せ菌として働く乳酸菌や、悪玉菌をやっつけて善玉菌を増やしてくれる乳酸菌、お通じをよくするための水溶性食物繊維や乳酸菌のエサとなるオリゴ糖などがバランスよく配合された、便秘型ぼっちゃりタイプに嬉しいサプリメントです。


人の理想的な腸内細菌のバランスはおおよそ善玉菌20%、日和見菌70%、悪玉菌10%と言われています。日和見菌というのは腸内環境によって善玉菌にも悪玉菌にも変わる菌のことだそうです。
この日和見菌70%の中に痩せ菌とデブ菌があるというのです。


太っている人の腸内にはデブ菌(ファーミキューテス類)が多く、痩せている人の腸内には痩せ菌(バクテロイデーテス類)が多くいるとのこと。


便秘がちでぽっちゃり体型の人なら、自分が食べたものを体がどんどん吸収して脂肪として溜めこんでいるように感じたことがあると思います。何を食べても太る思いです。

一方で痩せている人は好きなものをお腹いっぱい食べているのにまったく太らず、いつでもハツラツとしているように見えます。


この違いこそが、腸内の細菌のデブ菌と痩せ菌の働きによるもので、実際にデブ菌(ファーミキューテス)は消化したものを体内に溜め込む働きをして、痩せ菌(バクテロイーデス)は脂肪の取り込みをブロックしたり、脂肪燃焼を助ける働きがあるというのです。

食生活の改善や健康食品の助けをかりて自分の腸内に痩せ菌を増やしてみたいものです。

 

そもそも「腸内環境を整える」という意識が高まってきたのは、2013年頃から理化学研究所特別研究室の辨野義巳先生(通称ウンチ博士)が様々なメディアを通じて「腸内年齢」や「痩せ菌」「デブ菌」というわかりやすい言葉で腸内環境を整えることの大切さを教えてくれるようになったことがきっかけではないでしょうか?

辨野先生が行った実験結果からすると、腸内のデブ菌と痩せ菌は血縁関係で伝染もするというから驚きです。

フジテレビのお昼の情報番組『バイキング』では、H27年4月3日に、腸内環境は良好だけれどふっくら体型でデブ菌を保有した娘さんから、腸内環境が悪いけれどもやせ形の母親に娘さんの便を移植したところ、母親の腸内環境は改善したけれどデブ菌も移植されてしまったため母親も太ってしまったという話が紹介されたそうです。

腸内にデブ菌が増えると太りやすくなり、痩せ菌が増えれば痩せやすくなるというのは一理あるように思えます。


腸内で効率的に痩せ菌を増やすためには、多様な乳酸菌と食物繊維と乳酸菌のエサになるオリゴ糖を一度に摂取する必要があるそうです。
食生活の見直しとあわせて、サプリメントの力を借りるのが続けやすい方法と言えるでしょう。


【プレミアムビオ】は、腸内環境を整え、痩せ菌を増やし、デブ菌を減らすことを目的に開発されたサプリメントとのことなので期待が高まります。

1日に1粒~3粒を水かぬるま湯で飲むだけという簡単さも嬉しいところです。1袋90錠入りの30日分が定価7,980円(税別)で発売中ですが、今なら定期購入申し込みで初回が75%オフの1,980円(税別・送料無料)、2回目以降も50%オフの3,980円(税別)で購入できるキャンペーンが行われています。気になる方はチェックされてみてはいかがでしょうか。

 

代謝アップであこがれの美ボディ!女性用プロテイン『ジェシカズ・フォーミュラ』

株式会社レティシアンが販売している女性用プロテイン「ジェシカズ・フォーミュラ」が美しいスタイルをつくるためのサポート食品として人気を集めています。

 

利用者の口コミを見ると、生活の中に適度な運動を取り入れながら毎日愛用している方々にダイエットの成功者や満足度の高いリピーターが多いようです。


一方で、運動はとくにしていないけれど「ジェシカズ・フォーミュラ」を飲んでみたという方々中には、特にきわだった変化のない方もいれば、体調がよくなったり髪やつめのツヤがよくなるなどの変化が見られた方もいるようです。


今なぜプロテインが注目されているかというと、上質なたんぱく質を摂取して適度な運動をすることで効果的に筋力を高めていく方法が、美しいスタイルをつくるダイエットの常識となってきているからです。


私たちの体の血や肉のもととなるタンパク質ですが、成人の一日必要摂取量は体重1Kgにつき1gが理想と言われています。


体重50Kgの女性なら1日50g。これを牛ステーキ肉で摂取しようとおもったら250g!男性でもお腹いっぱいになってしまうほどの量です。さらに運動で筋力をアップするためには1.5倍以上のたんぱく質を摂るのが理想だそうです。

 

そこで、日々の食生活の中で脂質と糖質をおさえながら効率よくタンパク質を摂取するための一つの方法としてプロテインが注目されているのです。

 

プロテインにはその原料によって種類わけされていて、用途や特徴も異なります。


牛乳由来のものがホエイプロテインカゼインプロテイン、枝豆が原料となるのがピープロテイン、卵由来がエッグプロテイン、牛肉由来がビーフプロテイン、大豆由来のものがソイプロテインです。

 

ここで大豆由来と聞いて連想するのが大豆イソフラボンです。女性ホルモン「エストロゲン」に似た働きをして女性の美しさや若々しさを支えてくれる働きをすることで注目を浴びました。女性が毎日の生活の中に取り入れるプロテインとしては、大豆由来のソイプロテインがよいのではないでしょうか。

 

タンパク質と大豆イソフラボンを一緒に摂取するならば、一時期話題になったきな粉ダイエットでよいのでは?と思う方もいらっしゃると思います。きな粉とソイプロテインの原料はどれも同じ大豆です。しかし脂質と炭水化物の含有量が異なります。

 

参考までにA社のきな粉の栄養成分を見てみると100gあたりエネルギーが437Kcal、たんぱく質35,5g、脂質23,4g、炭水化物31,0g、ナトリウム1mg、カルシウム250mgです。一方のプロテインには脂質と炭水化物がほとんど含まれません。

 

しかしプロテインそのものだけでは飲みにくいため、各製品により様々な工夫がされています。それゆえに、せっかくプロテインを摂取してもタンパク質だけでなく脂質や糖質も多分に摂取してしまう心配があります。

 

そこで女性向けに脂質と糖質をできるかぎり抑えて開発されたのが今回ご紹介している「ジェシカズ・フォーミュラ」のソイプロテインです。

 

100%植物由来のソイプロテインにスーパーフードとして名高いアサイーとミックスベリーを加えることでさわやかな甘みで飲みやすく、女性に嬉しいビタミンも一緒に摂取できるプロテインに仕上がっています。ジェシカズ・フォーミュラのソイプロテインは成分の56%がタンパク質からなり、糖質をできるだけ抑え、脂質にいたっては1%未満の配合だとか。

 

毎日飲むものなので美味しく飲めてダイエットと美容に役立つものが欲しいという女性のニーズに合って注目されているのではないでしょうか。

 

「おいしく上質なプロテインを取り入れて、元気に運動」というライフスタイルを実現したい方、プロテインでの筋力アップと大豆イソフラボンでの女性らしさアップを同時に実現したい方はチェックしてみてはいかがでしょう。