40代にも効く？天然プエラリア純度100%の「極」でバストアップ＆女子力アップ
女性ホルモンの「エストロゲン」に似た働きをする成分として注目されている「プエラリア」はバストにコンプレックスを抱く若い女性たちに、バストアップに効く、しかも即効性があると話題になっています。
しかしこの「プエラリア」、ホルモンバランスに問題のない若い女性よりも、女性ホルモンの分泌量が減少しはじめる40代にこそ必要な成分ではないでしょうか？
プエラリアには体内で女性ホルモン「エストロゲン」と同じ働きをするミロエステロールとイソフラボンが多量に含まれているそうです。
女性ホルモンの「エストロゲン」は月経終了後から排卵までの間に優位になるホルモンで、女性をより美しく際立たせてくれるホルモンです。
しかし更年期を迎える45歳くらいから女性ホルモンは急激に分泌量が減少し、閉経を迎えると分泌されなくなります。この更年期の女性ホルモンの分泌量の減少を、食生活やサプリメントで補うことができれば、健康で美しく過ごせるのではないでしょうか？
実際に、プエラリアを用いた臨床実験で閉経後の女性の更年期障害の改善や骨粗しょう症の予防効果を証明した事例がいくつか発表されています。いずれも有意な効果が証明されたとの記録が公開されています。
効果が臨床実験でも証明されているとあって、プエラリアは現在様々なサプリメント商品として市場に出回っています。
プエラリアは、日本の自然薯に似た見た目の植物で、多くはタイで生産されているそうです。同じプエラリアの中でも亜種には有効成分が含まれなかったり、栽培する時期によっても有効成分の含量に違いがあるらしく、希少で高価なハーブとして取引がされているそうです。
そのため、購入の際には、ご自身の体にあった配合や分量のものを選ぶことと同時に、原材料の品質にも気を遣って選ぶのがよいでしょう。
今回ためしてみたい天然プエラリア100%の「極」（KIWAMI)は、タイの国立大学カセサート大学で1995年から研究を開始して開発した高品質で安全なプエラリア・ミリフィカを用いています（プエラリア・ミリフィカというのは、プエラリアの中でミロエステロールとイソフラボンを含む有効なプエラリアのことです）。
さらに海外の農産物は農薬が心配だったりしますが、「極み」（KIWAMI）は国立大学の徹底した管理によって無農薬栽培されており、日本国内での残留農薬チェックも実施されています。安心して飲用できるプエラリアだと思います。
40代からのキレイのために、試してみたい方はチェックしてみてはいかがでしょう？。
ブルーライトから眼を守る【デスクラーク】のスーパーフード＋ルテインのちから
パソコンやスマホなどのブルーライトからの刺激で目や肩に疲れを感じていませんか？
デジタル機器から発せられる光は、私たちが目で見ることのできる可視光線のなかでも、紫外線によく似た長い波長の光だそうです。
よく晴れた日の海水浴やスキー場で裸眼で過ごした後の目の刺激に似た刺激を毎日のパソコンやスマホから受けているようなものだとしたら、、？
何らかの対策をしなくてはと思います。
しかし、海水浴のようにサングラスをして日々を過ごすのも窮屈です。
そこで、デジタル機器を多用する現代人に役立つ成分として注目されているのが「ルテイン」です。
ルテインは、緑黄色野菜などに含まれる色素の一種で目を外部の有害な光から保護してくれる働きがあるそうです。ルテインはもともと私たちの体に含まれる成分ですが、外部からの光刺激や喫煙や加齢によって減っていき、体内で新しくつくることのできない色素なのだそうです。
体の中で作れない成分ですが、食品から摂取したルテインは体のなかで有効に働くとのことなので、日々の生活の中で、デジタル機器からの光の害が気になる人は食事かサプリメントかルテインを摂取すればよい、ということになります。しかし、ルテインの推奨摂取量は1日に20mg。これをニンジンにすると約42本分なのだとか。
デスクラークなら「ルテイン」の1日の摂取量20mgが1粒で摂取できます。
さらに抗酸化作用のあるアントシアニン（マキベリーというスーパーフード由来）と赤ワインポリフェノールも配合で、パソコンやスマホの使い過ぎで錆びつく感じがする体をやさしくサポートしてくれるます。
【デスクラーク】はもともとは販売会社さんのスタッフさんやクライアントさんからの要望で開発された商品だとのことで、お値段が日々の生活に取り入れやすい設定になっています。
1日1粒、31日分が送料無料の税抜2700円ですが、今なら定期コースの初回お試し価格が送料無料の980円（税抜）です。もともとのお値段のお安いですが、定期コースは初回が63，7％引き、2回目以降も10%引きとお得です。
ルテインは継続摂取し始めてから効果を実感するまでに20日～40日ほどかかる成分だというアメリカの研究結果もあるそうで、このときの実験では摂取を中止したあとも40～50日のあいだ効果が持続したそうです。効果を実感するためには継続が大事な成分なので、定期コースのほうがよさそうです。
パソコンやスマホのブルーライトが気になる方、一度チェックしてみてはいかがでしょう。
お米の潤いグングン入る発酵美容が1000円で試せる！「四季彩のスキントライアル」
主食として私たちになじみ深い「お米」が美肌に効く！とテレビでも話題の「発酵美容」。ちょっと聞きなれない言葉で、発酵美容って何？と思われた方もいると思います。
発酵美容というのは、お米を発酵させた液をお肌のお手入れに使っていく美容方法です。お米の発酵液というのはざっくりといえば日本酒ですが、飲用ではなく保湿効果に特化して開発された基礎化粧品を使います。
その「発酵美容」用の四季彩のスキントライアルセットがたった1000円でお試しできるというので、さっそくご紹介します。
今回1000円（税抜）送料無料で届くトライアルセットは、エッセンスローション30ML、モイスチュアミルク10ml、パーフェクトクリーム5ｇ、ピールオブゴマージュ1回分の4種類です。分量としては1週間分ほどでしょう。
中でも注目したいのがピールオブゴマージというピーリングジェルです。20代から50代までの女性が、つかって洗い流すまでにツルツル効果を実感したと口コミしています。
乾燥肌や敏感肌の人にはピーリングは厳禁なように思えますが、このピールオブゴマージュは、肌の乾燥・くすみ・ごわつきの原因となる「不要な角質」のみを取り除き、お米の潤い成分を角質層までぐんぐん届けてくれるというのです。
これは試してみたい(^^)
個人的な話になりますが、スキンケアに目覚めた友人が、お金がないからと安い日本酒を化粧水がわりに使い始めたところ、2週間目くらいからお肌がしっとりして顔のトーンが明るくなりました。その友人は節約のためにいつもすっぴんガサガサでしたので、違いはすぐにわかりました。
私も真似をして試してみたのですが、日本酒の匂いとつかった後のべとつきが気になって続けられませんでした。誤ってこどもの口にでもはいったら大変ですし。
でも、四季彩の大吟醸コスメシリーズなら、においも品質も安心して使えます。
お肌の乾燥はすべての肌トラブルの諸悪の根源！毎日食べているお米の力をかりてお肌のコンディションを整えて素敵な春を迎えたいですね♪
「お茶」と「麹」で毎日すっきり！河本菌本舗の【茶麹】で便秘対策
鹿児島県内に、年間20万人の観光客が訪れる麹蔵があります。
創業120年の麹蔵（こうじくら）をもつ「河内菌本舗（かわちきんほんぽ）」です。
麹菌から自社製造をしながら、優良な麹菌をもちいた化学調味料や保存料を使用しない健康食品の開発販売をしているお店です。鹿児島県にあるお店を訪ねると、麹で育てた十割そばや麹のシュークリームなどが食べれるそうです。
この河内菌本舗が東北大学・東海大学・鹿児島大学の３大学と連携して共同研究し開発した酵素サプリメント【茶麹】が、毎朝すっきりできると話題を呼んでいます。
お茶に含まれる食物繊維と、麹に含まれる乳酸菌が触れ合うことで、有意に短鎖脂肪酸を生成し、体の内側から身体環境を活性化してくれると言うのです。さらに麹には今話題の酵素もふんだんにふくまれているとのことで、その効果に期待が高まります。
実際に飲用してみた人の口コミとしては、ごく一部に効果をあまり実感できなかったとう声もありますが、1週間に一度のペースが毎日に変わった！、30分かかっていたのにすぐにすっきりなど、男女と年齢を問わず良い評価を得ています。
購入した人たちのうち97,3%が効果を実感し、82，8%がリピート購入をし、購入者の43，5%が紹介による購入だった（2015年河内菌本舗アンケート結果）という数字がその効果を物語っているのではないでしょうか。
体の中に溜め込みがちの人、中性脂肪が気になる人、毎日すっきりしたい人からのニーズが高いようです。
1日2粒を食後に水かぬるま湯で飲むだけでよいのですが、特に溜めこみがちで早く効果を実感したい人には、初めの3日間だけ1日10粒の摂取がおすすめされています。
通常価格は税込5,184円+送料100円(税込）ですが、初めてご購入の場合で定期購入コースで申し込むと初回のみ税込2,480円の送料無料、2回目以降の購入も10%引きになる特別キャンペーンが行われています。もしも自分に合わなかった場合や効果を実感できなかった場合には、返金保証はありませんが、定期コースに購入回数の制限がなく、いつでもキャンセルや変更ができるので安心感があります。
気になる方は、お得に購入できる特別キャンペーンのこの時期にチェックしてみてはいかがでしょうか。
ガス代が安くなる！「エネピ」の無料一括見積もりでガス代を節約
あなたの家のガスは都市ガスですか？ LPガス(プロパンガス）ですか？
都市ガスはお住いの地域によって決まった会社からガスを買うように決まっていますが(2017年4月には自由化予定）、LPガスはガスを購入する会社を自分で選ぶことができます（現在、全国に2万社以上のLPガス事業者があるといわれています）。
ご自宅の裏などにガスボンベを置いてある方がLPガスをご利用されています。
もしあなたが現在LPガスを利用していているのなら、年間に何万円かを節約できるかもしれないお話をしますので、このまま読み進めてみてください。
あなたの地域に複数のLPガス事業者がある場合、各社にガス料金の見積もりをとってガスの購入元を見直してみることで月々のガス代が安くなることがあります。
Web上での体験記などをチェックしてみると、人それぞれのライフスタイルにもよりますが、年間で5万円以上の節約になった人もいるそうです。
使用するガスの質も量も変わらないのに料金だけ安くなる。こんなことが実際に起こっているのが、現在のLPガスを取り巻く環境のなのですね。
あなたももしLPガスをご利用でしたら、ガス代の見直しをしてみてはいかがでしょう？ガスの契約を切り替えるだけで年間に数万円ものキャッシュが生まれるかもしれないのです。
現在、プロパンガス料金の契約見直しという節約方法は、多くの人たちが知る方法となっています。そのため、あなたがお住いの地域で使えるガス会社のプロパンガス料金を、あなたの代わりに一括見積をしてくれるサービスも多数展開されています。しかも、これらの一括見積サービスはほとんど無料です。
あなたがするべきことは、無料一括見積サービスを依頼して、その結果を見て契約したいガス会社を決断することだけです。契約を切り替えるための実務は新しく契約するガス会社が行ってくれるというのが業界の習わしだそうです。
LPガス料金の見直しは、手間もストレスもかからない王道の節約方法といえるでしょう。
ガス料金の無料見積もりサービスが多数ある中で、今回試してみたい商品としてご紹介する【エネピ】のプロパンガス料金の一括見積無料サービスは、全国各地で優良なLPガス事業者だけを比較検討対象として選別しているため、安心してガス料金の切り替えを検討することができます。
プロパンガスは、ガスボンベの取り換えや検針作業のために供給元のガス会社の人たちが自宅を訪れる仕組みになっていますから、料金が安いだけでなく、安心して利用できる会社を選びたいという方に特におすすめいたします。
ただし、2017年1月現在、都市ガスをご利用の方と賃貸住宅にお住まいの方にはご利用いただけないサービスとなっております。賃貸住宅にお住いの方の場合、利用するガス会社は大家さんか管理会社が決める仕組みになっているからです。
見積もり依頼前に持ち家かどうか？と、「都市ガス」か「LPガス」かの２点をご確認くださいね。
太っている人と痩せている人の違いは腸にあった！【プレミアムビオ】でデブ菌を減らして痩せ菌を増やせば本当に痩せるのか？
今回試してみたい【プレミアムビオ】は、痩せ菌として働く乳酸菌や、悪玉菌をやっつけて善玉菌を増やしてくれる乳酸菌、お通じをよくするための水溶性食物繊維や乳酸菌のエサとなるオリゴ糖などがバランスよく配合された、便秘型ぼっちゃりタイプに嬉しいサプリメントです。
人の理想的な腸内細菌のバランスはおおよそ善玉菌20%、日和見菌70%、悪玉菌10%と言われています。日和見菌というのは腸内環境によって善玉菌にも悪玉菌にも変わる菌のことだそうです。
この日和見菌70%の中に痩せ菌とデブ菌があるというのです。
太っている人の腸内にはデブ菌（ファーミキューテス類）が多く、痩せている人の腸内には痩せ菌（バクテロイデーテス類）が多くいるとのこと。
便秘がちでぽっちゃり体型の人なら、自分が食べたものを体がどんどん吸収して脂肪として溜めこんでいるように感じたことがあると思います。何を食べても太る思いです。
一方で痩せている人は好きなものをお腹いっぱい食べているのにまったく太らず、いつでもハツラツとしているように見えます。
この違いこそが、腸内の細菌のデブ菌と痩せ菌の働きによるもので、実際にデブ菌（ファーミキューテス）は消化したものを体内に溜め込む働きをして、痩せ菌（バクテロイーデス）は脂肪の取り込みをブロックしたり、脂肪燃焼を助ける働きがあるというのです。
食生活の改善や健康食品の助けをかりて自分の腸内に痩せ菌を増やしてみたいものです。
そもそも「腸内環境を整える」という意識が高まってきたのは、2013年頃から理化学研究所特別研究室の辨野義巳先生（通称ウンチ博士）が様々なメディアを通じて「腸内年齢」や「痩せ菌」「デブ菌」というわかりやすい言葉で腸内環境を整えることの大切さを教えてくれるようになったことがきっかけではないでしょうか？
辨野先生が行った実験結果からすると、腸内のデブ菌と痩せ菌は血縁関係で伝染もするというから驚きです。
フジテレビのお昼の情報番組『バイキング』では、H27年4月3日に、腸内環境は良好だけれどふっくら体型でデブ菌を保有した娘さんから、腸内環境が悪いけれどもやせ形の母親に娘さんの便を移植したところ、母親の腸内環境は改善したけれどデブ菌も移植されてしまったため母親も太ってしまったという話が紹介されたそうです。
腸内にデブ菌が増えると太りやすくなり、痩せ菌が増えれば痩せやすくなるというのは一理あるように思えます。
腸内で効率的に痩せ菌を増やすためには、多様な乳酸菌と食物繊維と乳酸菌のエサになるオリゴ糖を一度に摂取する必要があるそうです。
食生活の見直しとあわせて、サプリメントの力を借りるのが続けやすい方法と言えるでしょう。
【プレミアムビオ】は、腸内環境を整え、痩せ菌を増やし、デブ菌を減らすことを目的に開発されたサプリメントとのことなので期待が高まります。
1日に1粒～3粒を水かぬるま湯で飲むだけという簡単さも嬉しいところです。1袋90錠入りの30日分が定価7,980円（税別）で発売中ですが、今なら定期購入申し込みで初回が75％オフの1,980円（税別・送料無料）、2回目以降も50％オフの3,980円(税別）で購入できるキャンペーンが行われています。気になる方はチェックされてみてはいかがでしょうか。
代謝アップであこがれの美ボディ！女性用プロテイン『ジェシカズ・フォーミュラ』
株式会社レティシアンが販売している女性用プロテイン「ジェシカズ・フォーミュラ」が美しいスタイルをつくるためのサポート食品として人気を集めています。
利用者の口コミを見ると、生活の中に適度な運動を取り入れながら毎日愛用している方々にダイエットの成功者や満足度の高いリピーターが多いようです。
一方で、運動はとくにしていないけれど「ジェシカズ・フォーミュラ」を飲んでみたという方々中には、特にきわだった変化のない方もいれば、体調がよくなったり髪やつめのツヤがよくなるなどの変化が見られた方もいるようです。
今なぜプロテインが注目されているかというと、上質なたんぱく質を摂取して適度な運動をすることで効果的に筋力を高めていく方法が、美しいスタイルをつくるダイエットの常識となってきているからです。
私たちの体の血や肉のもととなるタンパク質ですが、成人の一日必要摂取量は体重１Kgにつき１gが理想と言われています。
体重50Kgの女性なら1日50g。これを牛ステーキ肉で摂取しようとおもったら250g！男性でもお腹いっぱいになってしまうほどの量です。さらに運動で筋力をアップするためには1.5倍以上のたんぱく質を摂るのが理想だそうです。
そこで、日々の食生活の中で脂質と糖質をおさえながら効率よくタンパク質を摂取するための一つの方法としてプロテインが注目されているのです。
プロテインにはその原料によって種類わけされていて、用途や特徴も異なります。
牛乳由来のものがホエイプロテインとカゼインプロテイン、枝豆が原料となるのがピープロテイン、卵由来がエッグプロテイン、牛肉由来がビーフプロテイン、大豆由来のものがソイプロテインです。
ここで大豆由来と聞いて連想するのが大豆イソフラボンです。女性ホルモン「エストロゲン」に似た働きをして女性の美しさや若々しさを支えてくれる働きをすることで注目を浴びました。女性が毎日の生活の中に取り入れるプロテインとしては、大豆由来のソイプロテインがよいのではないでしょうか。
タンパク質と大豆イソフラボンを一緒に摂取するならば、一時期話題になったきな粉ダイエットでよいのでは？と思う方もいらっしゃると思います。きな粉とソイプロテインの原料はどれも同じ大豆です。しかし脂質と炭水化物の含有量が異なります。
参考までにA社のきな粉の栄養成分を見てみると100ｇあたりエネルギーが437Kcal、たんぱく質35,5g、脂質23,4ｇ、炭水化物31,0ｇ、ナトリウム1mg、カルシウム250mgです。一方のプロテインには脂質と炭水化物がほとんど含まれません。
しかしプロテインそのものだけでは飲みにくいため、各製品により様々な工夫がされています。それゆえに、せっかくプロテインを摂取してもタンパク質だけでなく脂質や糖質も多分に摂取してしまう心配があります。
そこで女性向けに脂質と糖質をできるかぎり抑えて開発されたのが今回ご紹介している「ジェシカズ・フォーミュラ」のソイプロテインです。
100%植物由来のソイプロテインにスーパーフードとして名高いアサイーとミックスベリーを加えることでさわやかな甘みで飲みやすく、女性に嬉しいビタミンも一緒に摂取できるプロテインに仕上がっています。ジェシカズ・フォーミュラのソイプロテインは成分の56％がタンパク質からなり、糖質をできるだけ抑え、脂質にいたっては1%未満の配合だとか。
毎日飲むものなので美味しく飲めてダイエットと美容に役立つものが欲しいという女性のニーズに合って注目されているのではないでしょうか。
「おいしく上質なプロテインを取り入れて、元気に運動」というライフスタイルを実現したい方、プロテインでの筋力アップと大豆イソフラボンでの女性らしさアップを同時に実現したい方はチェックしてみてはいかがでしょう。
